头发里长癣怎么办？头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为头皮角质层真菌病、小孢子菌、断发毛癣菌病、小脓胞真菌病和毛癣菌病等。头癣的发生主要是通过接触头癣患者或有病的动物而被传染的，从自然界中感染来的极罕见。正常人与患头癣者经常密切接触，特别是儿童在一起玩耍，头碰头的接触，很容易被传染。那么，头癣的预防应该如何防治呢？

一、头癣的发病因素

头癣的发生主要是通过感染的途径来进行传播。如果家庭成员或同事有头癣病人的，就可能通过接触患癣的猫、狗等家畜而感染。这些体质的人接触后，就易被传染，并且头癣的发病率和传染性还要比正常人群高。

二、头癣患者的饮食禁忌

1、头癣患者在日常饮食中一定要避免吃那些发物。这类食物不仅易致使发病，还有可能使皮损加重，因此，头癣患者在治疗期间应该尽量少吃或不吃这类食物。

2、头癣患者在日常饮食中一定要避免吃那些发物。如果是头疮患者，一定要避免吃这类食物，因为这类食物可以增加皮损面积，使症状加重。

3、头癣患者的日常饮食中不能吃那些辛辣食物。如果食用了这类食物，可能会加重病情。这类患者可以吃清淡有营养的食物。另外一些发物也不可以吃。比较刺激的辛辣，会加重症状，因此，头癣患者一定不能吃。